El agua es el elemento más importante para la vida. Es de una importancia vital para el ser humano, así como para el resto de animales y seres vivos que nos acompañan en el planeta Tierra.
Resulta curioso que el 70 por ciento de la Tierra sea agua y que el 70 por ciento de nuestro cuerpo también sea agua.
Cuando se consume suficiente agua se puede retrasar el envejecimiento y mejorar enfermedades como diabetes, hipoglucemia, artritis, sequedad cutánea y obesidad.
Beneficios de tomar agua correctamente.
-El agua ayuda a tus riñones.
-Mantiene la temperatura corporal.
-Ayuda a tener una piel sana y bella.
-Protege la médula espinal y otros tejidos sensibles.
-Lubrica y amortigua las articulaciones.
-El agua puede ayudar a controlar las calorías.
-Previene el estreñimiento.
-Lleva nutrientes y oxígeno a las células.
-Normaliza la presión arterial.
-Estabiliza los latidos cardíacos.
-Elimina bacterias de la vejiga.
-Mejora tu mente.
-Aumenta tu rendimiento físico.
-Mejora tu estado de ánimo.
-Evita resacas.
-Ayuda a superar la gripe.
