Salud

ARMONIZACIÓN FACIAL

Nuevo concepto en el mundo de la medicina estética Los últimos años se ha convertido en el tratamiento más buscado por hombres y mujeres que quieren rejuvenecer. ¿Qué es la armonización facial? Es un conjunto de procedimientos estéticos innovadores en el que se logran combinar diferentes técnicas con el objetivo de corregir imperfecciones para poder …

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5 libros de superación personal

Sé amable contigo mismo. En este libro, la investigadora Kristin Neff presenta un nuevo concepto que está revolucionando el concepto de autoestima y ha demostrado una enorme eficacia científica: la autocompasión. La autocompasión consiste en aprender a perdonarse y tratarse con amabilidad, en lugar de luchar por mejorar nuestra propia imagen. Aunque el libro quizás …

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LA GERASCOFOBIA

Es el miedo a envejecer. Consiste en un temor irracional que afecta a la calidad de vida de quien la padece, provocando que la persona sufra de ansiedad. Causas -La Gerascofobia empieza a desarrollarse a mediados de los treinta años de esas, cuando empiezan las primeras señales como las arrugas. Hay determinados factores externos, como …

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¿Estoy procrastinando?

Procrastinar: Es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables por miedo o pereza a afrontarlas. Trata de un trastorno volitivo del comportamiento que tiene su raíz en la asociación de la acción por realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad …

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