CONOCES LOS 3 PRINCIPALES BENEFICIOS DE ANDAR EN BICICLETA
ES UN DEPORTE DE BAJO IMPACTO: Ir en bicicleta incrementa la energía y quema grasa. Además de la natación, el ciclismo es el ejercicio más suave para el sistema esquelético. La bicicleta carga con tu peso y mejora la carga en las articulaciones. Por eso es la indicada para personas que tienen sobrepeso. Si tienes …
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